Volumetrik Diyet: Nedir?, Gruplar, Araştırmalar, Örnek Me
Volumetrik diyet, yüksek hacimli, düşük kalorili besleyici ve doyurucu besinleri içeren bir diyettir. Yani enerji...
Sağlık Blogu
Aşırı Açlık & Aşırı Yeme İsteği: Farklılıklar, Kısıt
Aşırı yeme arzusu, belirli bir yiyeceğe yönelik yoğun bir yeme arzusu olarak kendini gösterir. İnsanlar...
Klorella Nedir? Faydaları, Etkileri, Türleri Nelerdir?
Son zamanlarda, mikro algler, geleneksel tarımsal hammaddelerin potansiyelini aşan çok sayıda fayda ile muazzam bir...
Egzersiz Öncesi Takviyeler: Protein Tozları Yararlı Mıdır
Düzenli olarak spor yapan ve ağır antrenmanlar yaparak çalışanlarda bazen spor öncesi enerji düşüklüğü ya...
Sporcularda Ve Egzersizde Ketojenik Diyet: Faydası Var Mı
Ketojenik diyet, alışıla gelmiş sağlıklı beslenme önerilerinden farklı olan yüksek yağlı, orta proteinli, düşük karbonhidratlı.
Çocuklarda Boy Uzamasını Hızlandırıcı Diyet Önerileri
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları küçük yaşlardan çocuklara kazandırılmalıdır. Küçük yaşta sağlıklı beslenmeyi bir rutin haline
Alkaloid Bitkiler: Etkileri, Faydaları, İçeren Besinler
Berberine, çok sayıda bitkide oluşan sarı bir alkaloiddir. Berberin içeren bitki özleri, özellikle Hindu tıbbında...
Tüm İyileştirici Sistemlerin “Anası”: Ayurveda
Ayurveda sıklıkla, tüm iyileştirici sistemlerin “anası” olarak anılır. Bu, 5000 yıldan uzun bir geçmişe sahip...
Candida Diyeti: Nedir? Semptomlar, Kimler Olabilir? Örnek
Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezine (CDC) göre Candida, vücudumuzun içinde ve derimizde normal olarak yaşayan...
Eliminasyon Diyeti: Hakkında Bilmedikleriniz [Detaylı Anl
Eliminasyon diyeti danışanların hangi yiyeceklere karşı tepki verip vermediğini belirlemek amacıyla uygulanan test diyeti gibid