DETOKSLAR ETKİLİMİDİR?

DETOKS NEDİR? Detoks diyetleri genellikle vücudumuzdaki toksinleri yok etmek için tasarlanmış kısa süreli diyetlerdir. Tipik...

DETOKSLAR ETKİLİMİDİR?
VİTAMİNLER VE ETKİN KULLANIM ŞEKİLLERİ

Vitaminler vücut sağlığının iyileştirilmesi ve devamlılığı için tüketmemiz gereken elzem organik öğelerdir. Günlük tükettiğimiz

VİTAMİNLER VE ETKİN KULLANIM ŞEKİLLERİ
PANCAR KVASS

Pancar, yüksek mineral içeriği ile lenf akışını destekler, karaciğer ve böbreklerdeki detoks sürecine katkı sağlar....

PANCAR KVASS
ŞEKER BAĞIMLILIĞINIZI 10 GÜNDE KIRIN

Şekeri seviyoruz ama vücudumuza geri dönüşünü sevmiyoruz. Şeker sağlığımız için kötüdür ve bel ölçümüz demektir....

ŞEKER BAĞIMLILIĞINIZI 10 GÜNDE KIRIN
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI

Yüksek kolesterol, sigara, tansiyon, aşırı alkol alımı, kişinin beslenme alışkanlıkları ve çevreden kaynaklanan birçok faktör..

KALP VE DAMAR HASTALIKLARI
HAMİLELİKTE KAFEİN ALIMI

Kafein, merkezi sinir sistemi üzerinde uyarıcı etki yapan ve emilimi büyük oranda ince bağırsakta gerçekleşen...

HAMİLELİKTE KAFEİN ALIMI
Obstrüktif Uyku Apnesi’ni Anlamak

Genel Bakış Obstrüktif uyku apnesi potansiyel olarak ciddi bir uyku bozukluğudur. Solunumun uyku sırasında tekrar...

Obstrüktif Uyku Apnesi’ni Anlamak
SOĞANIN SAĞLIĞA FAYDALI 9 ETKİSİ

Tüm sebzeler sağlığa faydalıdır ancak bazılarının sağlık üzerine eşsiz bir etkisi bulunur. Soğanlar  aynı zamanda...

SOĞANIN SAĞLIĞA FAYDALI 9 ETKİSİ