Sağlık Blogu

DETOKS NEDİR? Detoks diyetleri genellikle vücudumuzdaki toksinleri yok etmek için tasarlanmış kısa süreli diyetlerdir. Tipik...

Vitaminler vücut sağlığının iyileştirilmesi ve devamlılığı için tüketmemiz gereken elzem organik öğelerdir. Günlük tükettiğimiz

Pancar, yüksek mineral içeriği ile lenf akışını destekler, karaciğer ve böbreklerdeki detoks sürecine katkı sağlar....

Şekeri seviyoruz ama vücudumuza geri dönüşünü sevmiyoruz. Şeker sağlığımız için kötüdür ve bel ölçümüz demektir....

Yüksek kolesterol, sigara, tansiyon, aşırı alkol alımı, kişinin beslenme alışkanlıkları ve çevreden kaynaklanan birçok faktör..

Kafein, merkezi sinir sistemi üzerinde uyarıcı etki yapan ve emilimi büyük oranda ince bağırsakta gerçekleşen...

Genel Bakış Obstrüktif uyku apnesi potansiyel olarak ciddi bir uyku bozukluğudur. Solunumun uyku sırasında tekrar...

Tüm sebzeler sağlığa faydalıdır ancak bazılarının sağlık üzerine eşsiz bir etkisi bulunur. Soğanlar aynı zamanda...

Aşırı kilo birçok sağlık sorununu beraberinde getirmekle birlikte, doğurganlığı da etkilemektedir. Fazla kilolar, gebe kalmak..

Bulimia nervoza, tıkınırcasına yeme, arındırma ve diğer semptomlara yol açan bir yeme bozukluğudur. Dönem dönem...