Sağlık Blogu

Dumping Sendromu Nedir? Dumping sendromu bariatrik cerrahiden sonra mide fonksiyon bozukluğundan dolayı besinlerin birden hızl

Raw food İngilizce kökenli olup Türkçe karşılığı çiğ beslenmedir. Çiğ besin diyeti 1800’lü yıllardan beri...

Gluten; buğday, arpa, çavdar ve yulaf gibi tahıl ürünlerinin içerisinde bulunan doğal bir proteinin adıdır....

Kafein, merkezi sinir sistemi üzerinde uyarıcı etki yapan ve emilimi büyük oranda ince bağırsakta gerçekleşen...

Yüksek kolesterol, sigara, tansiyon, aşırı alkol alımı, kişinin beslenme alışkanlıkları ve çevreden kaynaklanan birçok faktör..

Şekeri seviyoruz fakat vücudumuza etkilerini sevmiyoruz. Şekerin sağlığımız için birçok zararı vardır. Bunlardan biri de...

Detoks Nedir? Detoks diyetleri genellikle vücudumuzdaki toksinleri yok etmek için tasarlanmış kısa süreli diyetlerdir. Tipik...

Büyüme, immünite fonksiyonları, üreme ve göz sağlığında önemli rolü olan, yağda çözünebilen bir vitamin olan...

Antep Fıstığı Pistacia Vera ağacının yenilebilir tohumlarıdır. Sağlıklı yağ içermekle birlikte protein, lif ve antioksidanlar..

Moringa çayı Kuzey Hindistan bölgesinde yetişen bir bitkiden elde edilmektedir. Moringa yapraklarının birkaç dakikada sıcak...