protein | Uzman Diyetisyen Emre Uzun

Düzenli olarak spor yapan ve ağır antrenmanlar yaparak çalışanlarda bazen spor öncesi enerji düşüklüğü ya...

Karaciğer, popüler ve değerli bir besin kaynağıdır. Hatta birçok kişi tarafından da protein içeriğinin yüksek,...

Jelatin, kollajenden türetilmiş bir protein ürünüdür. Aminoasitlerin özgün kombinasyonları nedeniyle sağlığa yararlılığı açısın

Fertilite Diyeti Üreme söz konusu olunca beslenme ayrı bir önem kazanır. Çünkü hormonların yapı taşları...

Son zamanların popüler besini olan yabani pirinç tam tahıllı bir gıdadır. Çok besleyici ve sayısız...

Metabolizmayı yavaşlatmaya neden olan 6 yanlış Genellikle yaşam stillerimizde yapılan yanlışlar metabolizmanızın yavaşlamasına

Spor ve Beslenme Hakkında Bilinmeyenler Spor ve egzersiz, sağlıklı bir hayat için en önemli...

GEBELİKTE BESLENME Gebelik, yaşam boyu beslenmenin en önemli olduğu süreçtir. Annenin dengeli ve yeterli beslenmesi,...