Sporcularda Ve Egzersizde Ketojenik Diyet: Faydası Var Mı
Ketojenik diyet, alışıla gelmiş sağlıklı beslenme önerilerinden farklı olan yüksek yağlı, orta proteinli, düşük karbonhidratlı.
Diyet
Candida Diyeti: Nedir? Semptomlar, Kimler Olabilir? Örnek
Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezine (CDC) göre Candida, vücudumuzun içinde ve derimizde normal olarak yaşayan...
Eliminasyon Diyeti: Hakkında Bilmedikleriniz [Detaylı Anl
Eliminasyon diyeti danışanların hangi yiyeceklere karşı tepki verip vermediğini belirlemek amacıyla uygulanan test diyeti gibid
Bütiratlar Nedir? Etkileri Ve Faydaları
Bütiratların genel olarak ne olduğunu sorarsanız, kolondaki sindirilmeyen karbonhidratların bakteriyel fermentasyonu sonucu üre
Sitrik Asit: Faydaları, Kullanım Alanları, Besin Kaynakla
Sitrik asit uzun yıllar önce ilk kez “limon suyundan” elde edilmiştir ve en önemli gıda...
Kuskusun Sağlığa Dair 7 Etkisi
Eskiden Kuzey Afrika’nın yerel lezzeti olarak bilinen kuskus artık tüm dünyada tüketiliyor. Fas, İsrail ve...
Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu: Nedir?, Sağlığa Etkileri,
Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu Nedir? Yüksek fruktozlu mısır şurubu (HFCS), mısır nişastasından yapılmış yapay bir...
Geleneksel Tıptan Gelen Ashwagandha’nın Faydaları
Ashwagandha ( Withania somnifera: solanaceae), Hint geleneksel tıp sisteminde (Ayurveda) yaygın olarak kullanılan bitkilerden
Karın Bölgesindeki Yağlanmaya Karşı 14 Etkili Çözüm Yolu
Karın bölgesindeki yağlanma başka bir deyişle göbek yağı, insanı rahatsız edebildiği gibi sağlık açısından da...
Trisodyum Fosfat Nedir? Gıdadaki Trisodyum Fosfat Sizin İ
Raf ömrünü uzatmak, lezzetini arttırmak ve dokuyu geliştirmek için kullanılan gıda katkı maddelerinin sağlıklı olup...