Sitrik Asit: Faydaları, Kullanım Alanları, Besin Kaynakla
Sitrik asit uzun yıllar önce ilk kez “limon suyundan” elde edilmiştir ve en önemli gıda...
Diyet
Kuskusun Sağlığa Dair 7 Etkisi
Eskiden Kuzey Afrika’nın yerel lezzeti olarak bilinen kuskus artık tüm dünyada tüketiliyor. Fas, İsrail ve...
Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu: Nedir?, Sağlığa Etkileri,
Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu Nedir? Yüksek fruktozlu mısır şurubu (HFCS), mısır nişastasından yapılmış yapay bir...
Geleneksel Tıptan Gelen Ashwagandha’nın Faydaları
Ashwagandha ( Withania somnifera: solanaceae), Hint geleneksel tıp sisteminde (Ayurveda) yaygın olarak kullanılan bitkilerden
Karın Bölgesindeki Yağlanmaya Karşı 14 Etkili Çözüm Yolu
Karın bölgesindeki yağlanma başka bir deyişle göbek yağı, insanı rahatsız edebildiği gibi sağlık açısından da...
Trisodyum Fosfat Nedir? Gıdadaki Trisodyum Fosfat Sizin İ
Raf ömrünü uzatmak, lezzetini arttırmak ve dokuyu geliştirmek için kullanılan gıda katkı maddelerinin sağlıklı olup...
Uyku Kalitenizi Arttıracak Sağlıklı Gece Atıştırmalıkları
Geceleri karnınız acıktığında ve son öğününüzle uyku zamanınız arasındaki süre çok uzun olduğunda sağlıksız abur...
Probiyotiklerin Hayatımızdaki Önemi, Etkileri, Kullanımı
Probiyotikler pek çok çalışmada da ifade edildiği gibi bedenimizde sindirim sistemine güçlü bir etkisi olduğunu...
İdeal Tuz Tüketimi Nasıl Olmalıdır? Etkileri, Zararları,
Tuz, lezzet verici özelliği nedeniyle besin hazırlamada ve besinleri saklamada uzun yıllardan beri kullanılmaktadır. Küflenme,.
Brüksel Lahanası: Besin İçeriği, Etkileri, Faydaları, Zar
Günümüzde sebze tüketimi vücudumuz için oldukça önemlidir. Sebzelerin içinde bulunan vitamin, mineral ve lif içerikleri...