Östrojen: Nedir?, İlişkili Problemler, Fazlalık-Eksiklik
Östrojen Nedir? Sağlıklı bir yaşam için hormon dengesi çok önemlidir. Hormonlar dengede olduğunda vücudumuz olması...
Bilgilendirme
Jet Lag: Nedir? Nasıl Korunuruz? Uçuş Öncesi ve Sonrasınd
Jet Lag Nedir? Saat farkı olan uzak ülkeler arasında yapılan yolculuk sonucunda varılan ülkenin saati...
Kolajen: Nedir? Tipleri, Ne İşe Yarar?, Güvenilir Mi? Doğ
Kolajen Nedir? Kolajen kelimesi, yapıştırıcı anlamına gelen Yunanca “kólla” kelimesinden gelmektedir. Kemiklerin, cildin, kasla
Mental Gelişim İçin 16 Doğal Besin Takviyesi: Nasıl Kulla
Sağlıklı insanlarda beyin fonksiyonu üzerinde faydalı etkisi olan doğal takviyeler “Nootropik” olarak adlandırılır. Bunların ço
Eklem Sağlığı: Gıda Takviyeleri, Neler Yapılmalı? Nasıl D
Eklem Sağlığı Ve Kullanılan Takviyeler Eklem, kasların ürettiği güç ile vücudun hareket etmesini sağlayan yapılar olarak
Duygusal Açlık: Nedir?, Fiziksel Açlık, Psikolojik Açlık,
Açlık Nedir? Açlık hormonlar, biyokimyasal süreçler ve fiziksel reaksiyonların karmaşık bir etkileşimini içerdiğinden, açlığın
Kötü Beslenme Alışkanlıkları Hangi Durumlarda Ortaya Çıka
Tüm insanlar hayatını sürdürmek için beslenmeye ihtiyaç duyarlar. Her gün öğünler halinde vücudumuza besin alırız....
Çikolata Bağımlılığı: Neden Severiz? Alternatif Çözümler,
Çikolatayı Neden Severiz? Çikolatada Feniletilamin kısaca PEA vardır. Feniletilamin, eskiden MDMA ilacının ana maddesiydi. Bugü
Covid’in Getirisi, Obezite: Ruhsal Değişimler, Pandemi Sü
Obezite Nedir? Obezite günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer...
Kolajen: Nedir? Faydaları, Yan Etkileri, Alım Miktarı, İç
Kolajen Nedi̇r? Kolajen mikroorganizmalarda en çok bulunan proteindir. Vücuttaki tüm protein miktarının % 25-30 unu...