keten tohumu arşivleri - Uzman Diyetisyen Emre Uzun

Tüm kanserlerin %30-40’ının sadece yaşam tarzı ve diyet önlemleriyle önlenebileceği tahmin edilmektedir. Obezite, glikoz

Yaşlanma, kronik hastalık için önemli bir risk faktörüdür. Biyolojik işlevlerin aşamalı olarak azalması sağlık açısından...

Diyet lifi, vücudunuzun sindiremeyeceği bitkilerde bulunan karbonhidrattır. Bağırsak sağlığınız ve genel sağlığınız için gerekl

Polifenoller,birçok meyve ve sebzeye parlak rengini veren bitki bileşikleridir. Bu bitki bileşikleri diyetteki en iyi...

Laksatifler sindirim sistemi sağlığı üzerinde güçlü etkilere sahiptir. Çünkü vücuttaki etkileri kabızlığı rahatlatmaya ve bağır

Gıda seçimi ve gıda kalitesinin bireylerde hem uyku sürecini hem uyku kalitesini etkilediği yapılan birçok...