Sağlık Blogu

Anksiyete insanların ortak sıkıntısıdır. Sürekli endişe ve sinirlilik ile karakterize bir bozukluktur ve bazen zayıf...

Akıl Hastalığı Nedir? Akıl hastalığı, bir kişinin nasıl hissettiğini, davrandığını ve diğer insanlarla nasıl ilişki...

IBS Nedir? Organik bir patoloji ile açıklanamayan, bağırrsak alışkanlıklarında değişim ve defekasyon ile rahatlayan; kronik...

ABD’ de yapılan kapsamlı bir araştırmada, gecede 6 saatten az ya da 9 saatten fazla...

Besinlerin bizzat kendilerinin ya da besinlerle birlikte alınabilecek başka etkenlerin, immünolojik ya da immünolojik...

Günlük Potasyum İhtiyacı Ne Kadardır? Potasyum, vücutta en bol bulunan üçüncü mineraldir ve önemli birkaç...

İrritable bağırsak sendromu, dünyada %6-18 oranlarında gözükmektedir. Bu durum sıklıkla bağırsak hareketlerinde değişiklik ve k

Polikistik over sendromu, üreme çağındaki kadınlarda yaklaşık %15-20 oranında görülebilmektedir. Yumurtalıklardaki önemli sıvı

Bu diyette özellikle bahsedilen iki önemli nokta vardır. Bunlar: az ve sık yeme yerine sadece...

Sebze Diyeti (Ornish Diyeti) Kaliforniya Üniversitesi Profesörlerinden Dr. Dean Ornish tarafından yazılan bu diyet vejetaryen..