Sağlık Blogu

Demir vücudun normal fonksiyonlarının çalışması için gerekli elzem bir aminoasittir yeterli miktarda demir almak hayati...

Paleo diyeti en popüler diyetlerden biridir. Tamamıyla işlenmemiş yiyecekleri ve paleolitik dönemdeki avcı ve toplayıcıların...

Boynunuzdaki cilt tıpkı her şey gibi yerçekimine köle olmaktadır. Telefonu daha yüksek tutmanın yanı sıra...

Hindistan cevizi yağı LDL kolesterolu düşürmekten Alzheimer hastalarında beyin fonksiyonlarını çalıştırmaya kadar çok sayıda y

OBEZİTE Obezite, vücuda besinler ile alınan enerjinin, harcanan enerjiden fazla olmasından kaynaklanan ve vücut yağ...

Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik diyet için tanımlar değişir ama ortak nokta diyette düşük karbonhidrat...

ModiMed diyeti değiştirilmiş Akdeniz diyetidir. Diyete verilen isim ‘modified Mediterranean diet’ adının kısaltılarak kullanılm

Tıkınırcasına yeme bozukluğu psikolojik bir rahatsızlıktır. Erişkinlerde görülen en yaygın bir yeme bozukluğudur.Çalışmalar erk

Bir yoyo gibi sürekli kilo alıp verme ile karakterize olan yoyo diyeti, ağırlık döngüsü...

Koşu, egzersiz yapmak için inanılmaz popüler bir yoldur. Ayrıca sağlığa birçok faydasıyla bilinmekte ve kilo...