Sağlık Blogu

Karaciğer, popüler ve değerli bir besin kaynağıdır. Hatta birçok kişi tarafından da protein içeriğinin yüksek,...

Kreatin en popüler egzersiz performans suplementidir. Sayılı çalışma göstermiştir ki kreatin gücü ve kas kütlesini...

Otoimmün Sistem Protokolü(AIP) Vücudun bağışıklık sisteminin kendi hücrelerine saldırdığı hastalıklara otoimmün hastalık denir

Jelatin, kollajenden türetilmiş bir protein ürünüdür. Aminoasitlerin özgün kombinasyonları nedeniyle sağlığa yararlılığı açısın

Miso fermente bir yemektir özellikle Asya da popülerdir. Hala çok bilinmemesine rağmen Japonya’da çok aşina...

İnsan bağırsağı, bağırsak florası olarak bilinen 100 trilyondan fazla bakteri barındırmaktadır. Genel sağlık durumu, diyet,...

Probiyotikler çok popüler besin kaynaklarıdır. Her probiyotiğin vücuda farklı etkileri vardır. Lactobacilus Acidophilus en yayg

Vücudun metabolik hızını artırmak yağ yakımına yardım etmektedir fakat marketlerdeki yağ yakıcı suplementler genellikle güvensi

Kekik, italyan gıdalarının bilinen en iyi bileşenidir. Aynı zamanda, antioksidan ve güçlü bileşikler içeren sağlığa...

Eğer besin etiketlerini okumaktaysanız maltodekstrin içeriğiyle birçok kez karşılaşmış olmalısınız. Bu katkı maddeleri paketli