1 Günlük Selülitlere Savaş Detoksu

Selülitler özellikle yaz aylarının yaklaştığı günlerde en büyük düşmanımız olarak boy gösteriyor. Peki selülit nedir?...

1 Günlük Selülitlere Savaş Detoksu
Migrene Karşı 6 Önlem

Susuzluğa dikkat: Baş ağrılarını ve migreni tetikleyen önemli nedenlerden biri yeterli sıvı tüketmemektir. Susuz kaldığınızda..

Migrene Karşı 6 Önlem
Hazımsızlık Problemine Çözüm 5 Gıda

Yulaf Lapası: Kahvaltı veya atıştırma için idealdir. Midenizi sakinleştirir. Tavuk: Derisiz tavuk veya hindi, yağsız...

Hazımsızlık Problemine Çözüm 5 Gıda
Hastalıklardan Koruyan Fitobesleyiciler

Flavonoidler: Suda çözünebilen bu bileşikler virüs,kanser, alerji ve iltihap karşıtı nitelikleriyle güçlü antioksidanlardır. Ka

Hastalıklardan Koruyan Fitobesleyiciler
İştah Kesen Ve Tok Tutan 5 Besin

1)Yumurta: En önemli protein kaynaklarından biri olan yumurta tokluk süresini uzatır. 2)Badem: Yağlı tohumlardan olan...

İştah Kesen Ve Tok Tutan 5 Besin
Uyku Veren 9 Yiyecek

1)Muz:  ‘’sarı poşet içindeki uyku hapı’’ olarak adlandırabilecek kadar güçlü bir uyku verici özelliği vardır....

Uyku Veren 9 Yiyecek
Sınav Öncesi Beslenme

Sınav stresi birçok yeme davranış bozukluğunu beraberinde getirmektedir. Stres ile gelişen yeme davranış bozukluğu beraberinde.

Sınav Öncesi Beslenme
Hamilelikte Uyulması Gereken 10 Kural

HAMİLELİKTE KİLO KAYBI DOĞRU MU?  HAMİLELİKTE UYULMASI GEREKEN 10 KURAL Hamilelik döneminde kilo kaybı veya...

Hamilelikte Uyulması Gereken 10 Kural