5-HTP Suplementleri: Açlık Kontrolü, Depresyon, Uyku, Mig
Günümüzde oldukça popüler olan 5-HTP (5-Hidroksitriptofan) “Griffonia simplicifolia” adlı bitki türünden üretilir. En önemli öz
Çinko Nedir? Ne Kadar Tüketilmelidir? Çinko Doz Aşımını
Çinko, vücudumuzda yüzden fazla kimyasal reaksiyona neden olan önemli bir mineraldir. Büyüme, DNA sentezi ve...
Chai Çayının Sağlığa Etkileri
Chai Çayı Nedir? Chai tea tatlı ve baharatlı aromasıyla ünlüdür. Nereden geldiğine bağlı olarak onu...
D Vitamininin Fazlalığında Görülen 6 Yan Etki
D vitamini, sağlık için son derece önemlidir. Bir hormon olarak, vücut hücrelerini sağlıklı tutmak ve...