Kilo Vermede Plato Döneminden Kurtulmanın 14 Kolay Yolu Hedef ağırlığa ulaşmak zor olabilmektedir. Kilo ilk başta oldukça hızlı bir şekilde düşme eğiliminde iken,... Kilo Vermede Plato Döneminden Kurtulmanın 14 Kolay Yolu