Flexitarian Diyet Nedir?

Flexitarian Diyet esnek ve vejetaryen kelimelerinin birleşmesiyle oluşmaktadır. Vejetaryenliğe daha esnek bir bakış açısıyla ya

Flexitarian Diyet Nedir?
Hiperlipidemi Ve Hiperkolesterolemi Diyeti

Son yılların yapılan araştırmalar sonucunda en önemli sağlık sorunlarının başında gelen koroner kalp hastalıkları, ani...

Hiperlipidemi Ve Hiperkolesterolemi Diyeti
Açlık Metabolizmayı Hızlandırır Mı?

Normal beslenme düzenine devam ederken periyodik uygulanan açlık durumu ‘’intermittent fasting’’ olarak adlandırılır. Yapılan a

Açlık Metabolizmayı Hızlandırır Mı?
Diyabetikler Ne Kadar Karbonhidrat Almalı?

Şeker hastalığınız olduğunda ne kadar karbonhidrat yemeniz gerektiğine karar vermek zor olabilir. American Diabetes Association

Diyabetikler Ne Kadar Karbonhidrat Almalı?
Kırmızı Et: İyi mi Kötü mü?

Kırmızı Et: İyi mi Kötü mü? Et üzerinde çok fazla tartışılan bir besindir. Bir taraftan...

Kırmızı Et: İyi mi Kötü mü?