| KREŞ ÖRNEK MENÜ | |||||||||
| Kahvaltı | Öğle | İkindi | |||||||
| 1. gün | Organik süt | Izgara köfte | yarım simit | ||||||
| Sebzeli omlet | Fırın makarna | 1 adet karper peynir | |||||||
| 1 küçük kutu bal+1 tatlı kaşığı tereyağı | Söğüs salata | ||||||||
| 1 dilim tam tahıllı ekmek | 1 su bardağı ayran | ||||||||
| 2. gün | 1 adet haşlanmış yumurta | 1 kase mercimek çorba | Meyve salatası | ||||||
| 5 adet zeytin+1 adet karper peynir | Fırında sebzeli mücver | 1 çay bardağı süt | |||||||
| Domates, salatalık ve havuç | 1 kutu probiyotik yoğurt | ||||||||
| 3. gün | 1 su bardağı karışık meyve suyu | ||||||||
| 2 parmak kalınlığında beyaz peynir | Patlıcan musakka | Cevizli kek | |||||||
| 1 kutu reçel+1 tatlı kaşığı kaymak | Erişte pilavı | 1 fincan ıhlamur | |||||||
| Cacık | |||||||||
| 4. gün | 1 bardak ıhlamur | Brokoli çorbası | Muzlu puding | ||||||
| krep | Zeytinyağlı barbunya | ||||||||
| 1 küçük kutu bal | Bulgur pilavı | ||||||||
| 2 parmak kalınlığında beyaz peynir | |||||||||
| 5. gün | ada çayı | Tarhana çorbası | mini sandviç | ||||||
| Krem peynir+2 adet bütün ceviz | Balık kroket | 1 su bardağı ayran | |||||||
| Tahin ve pekmez | Mevsim salatası | ||||||||
| Patates püre | |||||||||
