Leyla Gülesen

5 Ay İçerisinde 72 Kilodan 50 Kilo Hedefine Ulaştı

Ben 32 yaşındayım ve 12 yaşında bir oğlum var.Yaklaşık 3 sene önce kullandığım ilaçlar nedeniyle kilo almaya başladım ve 72 kg ‘ma kadar çıktım . Birçok diyetisyene gittim, kendim değişik diyetler uyguladım ama sonuç olarak verdiğim kiloları hep fazlasıyla geriye aldım. O dönem psikolojim çok bozulmuştu. Giydiğim hiçbir şeyi kendime yakıştıramıyor aynaya dahi bakmak istemiyordum. Herkesin beni gördüğünde ilk tepkisi  “ sana ne olmuş böyle “  oluyordu bu durumdan bıkmıştım artık. Emre Bey’le tanışmam o dönemde internette gezinirken tesadüfen oldu. Bu yola çıktığımda aslında umutsuzdum. Emre Bey’e söylediğim ilk cümle “ ben yemek yemeyi çok seviyorum “ olmuştu. Aç olduğumda hiçbir diyet listesine sadık kalamıyordum. Emre bey bana aç kalmadan da diyet yapılabileceğini, diyet listesiyle kendimizi sınırlamamamızı ,küçük kaçamakların diyete engel olmadığını ve en önemlisi de hayatından bütün yiyecekleri çıkartarak değil doğru ve sağlıklı beslenerek de kilo verilebileceğini öğretti . Yaklaşık 5 ay sonunda şu an 50 kg’dayım .Artık aynaya baktığımda kendine güvenen, sağlıklı, güzel ve mutlu bir kadın görüyorum.

Emre bey bu süreçte bana olan ilginiz ve desteğiniz için çok teşekkür ederim. İyiki sizinle karşılaştım …

 

Kimler Neler Demiş?

avatar
  Subscribe  
Bildir
NUMARANIZI BIRAKIN, SİZİ ARAYALIM!