Melatonin Nedir? Nasıl Salgılanır? Melatonin Hormonunu Ar Melatonin beyin tarafından, özellikle geceleri üretilen vücudu uykuya hazırlayan nörolojik bir hormondur. Bazen “uyku hor Melatonin Nedir? Nasıl Salgılanır? Melatonin Hormonunu Arttıran Yiyecekler