Chai Çayının Sağlığa Etkileri
Chai Çayı Nedir? Chai tea tatlı ve baharatlı aromasıyla ünlüdür. Nereden geldiğine bağlı olarak onu...
Kilo Vermede Plato Döneminden Kurtulmanın 14 Kolay Yolu
Hedef ağırlığa ulaşmak zor olabilmektedir. Kilo ilk başta oldukça hızlı bir şekilde düşme eğiliminde iken,...