Kırmızı Et Tüketmeyenler İçin Alternatif Besinler
Proteinler, insan vücudunda bulunan hücrelerin yapı taşlarıdır. Vücut tarafından üretilmediği için dışarıdan besin yolu ile...
Proteinler, insan vücudunda bulunan hücrelerin yapı taşlarıdır. Vücut tarafından üretilmediği için dışarıdan besin yolu ile...
Ağzı hiç boş kalmasın isteyenler, diyet yapsa da sık sık bir şeyler atıştırmadan edemeyenler, kısacası...
Tahıl, son derece popüler bir yiyecek olmaktadır. Yoğun hayat tarzı olan insanlar için kolay ve...
1)Su Teresi: Bir bardak kıyılmış su teresi 0.8 gram protein içeriyor. Ayrıca bir miktarda B...