Hipertansiyonda Beslenme Tedavisi

Hipertansiyonda Beslenme  Tedavisi Beden ağırlığı istenilen sınırın % 15 ini geçmeyecek düzeyde olmalıdır. Genetik yatkınl

Hipertansiyonda Beslenme Tedavisi
GLUTEN NEDİR?

Gluten; buğday, arpa, çavdar ve yulaf gibi tahıl ürünlerinin içerisinde bulunan bu doğal proteinin adıdır....

GLUTEN NEDİR?
DETOKSLAR ETKİLİMİDİR?

DETOKS NEDİR? Detoks diyetleri genellikle vücudumuzdaki toksinleri yok etmek için tasarlanmış kısa süreli diyetlerdir. Tipik...

DETOKSLAR ETKİLİMİDİR?
VİTAMİNLER VE ETKİN KULLANIM ŞEKİLLERİ

Vitaminler vücut sağlığının iyileştirilmesi ve devamlılığı için tüketmemiz gereken elzem organik öğelerdir. Günlük tükettiğimiz

VİTAMİNLER VE ETKİN KULLANIM ŞEKİLLERİ
PANCAR KVASS

Pancar, yüksek mineral içeriği ile lenf akışını destekler, karaciğer ve böbreklerdeki detoks sürecine katkı sağlar....

PANCAR KVASS
ŞEKER BAĞIMLILIĞINIZI 10 GÜNDE KIRIN

Şekeri seviyoruz ama vücudumuza geri dönüşünü sevmiyoruz. Şeker sağlığımız için kötüdür ve bel ölçümüz demektir....

ŞEKER BAĞIMLILIĞINIZI 10 GÜNDE KIRIN
HAMİLELİKTE KAFEİN ALIMI

Kafein, merkezi sinir sistemi üzerinde uyarıcı etki yapan ve emilimi büyük oranda ince bağırsakta gerçekleşen...

HAMİLELİKTE KAFEİN ALIMI
Obstrüktif Uyku Apnesi’ni Anlamak

Genel Bakış Obstrüktif uyku apnesi potansiyel olarak ciddi bir uyku bozukluğudur. Solunumun uyku sırasında tekrar...

Obstrüktif Uyku Apnesi’ni Anlamak