Sağlık Blogu

Milyonlarca insan asit reflüsü ve mide ekşimesi çekmektedir. En sık kullanılan tedavi, omeprazol gibi ticari...

İnfertilite dünyada giderek artan bir sorun halini almıştır. Yapılan araştırmalar her altı çiftten birinin bu...

Yulaf ezmesi, sağlıklı bir kahvaltı seçeneği ve güne başlamak için harika bir yoldur. Yulaf ezmesi;...

Dünyada kafein en yaygın kullanılan ilaçtır. Çoğu kimse kahve içmeyi ve onunla birlikte gelen kafein...

Soya fasülyesi dünyada en popüler çok yönlü besinlerdendir. Birçok besin maddesine dönüştürülebilir. Soya proteini, tofu,...

Farro, binlerce yıllık eski bir tahıldır ve son dönemde popülerliği giderek artmaktadır. Tadının güzelliğinin yanında...

Bulantı, çoğu insanın aşina olduğu bir şeydir. Hiç hoş karşılanmadığı gibi gebelik ve seyahat gibi...

Egzersiz, belli bir alanda yapılan ve planlı bir şekilde tekrar eden vücut hareketlerine denilmektedir. Birkaçını...

Doymuş yağların sağlık üzerindeki etkileri tartışmaktadır. Geçmişte, doymuş yağın yaygın olarak kalp hastalığının önemli bir...

Bir haftada 3,5 kg kaybetmek istiyorsanız etkili bir programı takip etmeniz gerekmektedir. Bu özellikle tatil...